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1-3個月的寶寶如何進行大動作練習
2020-01-23 17:19 中國嬰游網   

 

核心摘要:細心的家長會知道,從寶寶的日常行為和反應中,就能大致判斷出寶寶的發育是否正常。適當的促進寶寶大動作發育,對寶寶的健康成長更為有利。那么,對于1-3個月的寶寶來講,該如何進行大動作練習呢?別著急,小編這就為您分享,1-3個月寶寶大動作練習的方法。

細心的家長會知道,從寶寶的日常行為和反應中,就能大致判斷出寶寶的發育是否正常。適當的促進寶寶大動作發育,對寶寶的健康成長更為有利。那么,對于1-3個月的寶寶來講,該如何進行大動作練習呢?別著急,小編這就為您分享,1-3個月寶寶大動作練習的方法。

一個月的寶寶

寶寶滿月后,家長可訓練寶寶俯臥、抬頭、轉頭等動作。可以在寶寶俯臥時,用一些能發出聲音的玩具,如鈴鐺,在寶寶的頭部上方制造出響聲,吸引寶寶抬頭,每天練習2-3次。也可以讓寶寶平躺,或抱在懷中,在寶寶左右耳邊分別輕聲呼喚寶寶的名字,訓練寶寶轉頭。

二個月的寶寶

在寶寶滿兩個月后,可在堅持寶寶俯臥、抬頭、轉頭等動作的基礎上,訓練寶寶“爬”與“走”的能力,當然,并不是真的讓寶寶現在就學會爬或者走,而是通過這樣的練習,促進寶寶大腦感覺統合的健康發展,同時開發寶寶智力,激發寶寶潛能。

具體操作方式為:在訓練俯臥抬頭的同時,用手頂住孩子的足底,寶寶就會很自然的用全身的力量向前“爬行”。當然,也可以家長的輔助下,適當的讓寶寶練習“走路”。研究發現,兩個月的寶寶的步行反射如果得不到鞏固和強化,就會在30-40天前后消失。

溫馨提示:讓寶寶練習走路的頻率、時間要適量。時間太久或者頻率過高可能會影響寶寶的腿部發育。每天堅持練習2-3次,每次走十步左右即可保證寶寶的步行反射不退化。另外,早產兒、佝僂病患兒不宜進行行走練習。

三個月的寶寶

寶寶滿三個月后,就可以在前兩個的月的基礎之上,讓寶寶練習“翻身”動作了。可以將寶寶放在床上,處于仰臥狀態,然后將寶寶左腿放在右腿上,家長握住寶寶左手,右手指輕輕地推寶寶背部,使寶寶主動翻身。

當然,也可以通過玩具吸引寶寶,讓寶寶主動翻身去抓,然后在家長的輔助作用下,完成翻身的動作。另外,寶寶的模仿能力是很強的,家長可以親身示范,讓寶寶模仿。通過以上的練習,寶寶就會慢慢學會翻身了。

以上就是嬰游網小編分享的,1-3個月的寶寶進行大動作練習的方法,希望大家多多轉發,幫助到更多關注孩子健康成長的家長。同時,提醒廣大家長,練習要適度,不要讓寶寶太過勞累了。

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責任編輯: zhangyuqing

責任編輯: zhangyuqing
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