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孕期無碘飲食對胎兒有影響嗎
2019-11-02 20:40 懷孕網   

在懷孕期間需要補充大量的微量元素,其中碘就是一種,因為碘元素和甲狀腺病息息相關,因此在懷孕期間就應該補充碘,要是孕期飲食中五碘,那么孕期無碘飲食對胎兒有影響嗎?

一、孕期無碘飲食對胎兒有影響嗎

就算是普通人體內缺碘都可能會影響到身體健康,最為孕婦更加需要注意起來,所以說孕期無碘飲食對胎兒有影響嗎?當然是有影響的,本來孕期就需要保證體內各種微量元素的均衡,碘也不例外。

孕婦缺碘易發生甲狀腺腫大,并影響胎兒的發育,嚴重者新生兒出現“克汀病”。該病的發生以胎兒胚胎期缺碘為關鍵。其臨床上有疲乏、無力、畏寒、嗜睡、對外界興趣不大等代謝和循環功能性變,骨骼發育異常,腦發育缺陷及延遲,皮膚干而成鱗片狀,毛發、指甲無光、脆弱等。

為了孕婦本身的健康和胎兒的正常發育,孕婦必須注意不可缺碘,尤其在缺碘地區更要有意吃含碘豐富的食物。但過量攝入碘對孕媽媽及胎兒也會存在一定的危害。有研究證明,妊娠早期孕媽媽碘過量可以導致患亞甲減、甲減的幾率有增加趨勢。孕媽媽患甲減會導致流產、早產、先天畸形、胎兒神經、智力發育障礙等不良后果。對于胎兒,由于孕期碘攝入過量,碘經胎盤進入,極易使胎兒產生碘誘發性甲狀腺功能低下或甲狀腺腫。建議孕媽媽補碘,但不要過量,“碘”到為止!

二、孕期補碘的注意事項

1、食用海帶要謹慎

海帶成為了不少準媽媽的首選之品,建議各位每星期食用2頓左右即可滿足身體所需。需要注意的是,該物中含有砷,直接食用會造成身體中毒,因此應在烹飪前用水浸泡一天曬干,以便去除砷,此外還要不斷地換水。

2、隨時監測尿碘

如果準媽媽因身體需求開始補碘,那么就要定期去做好尿碘檢查,做到隨時監測。一旦發現檢測數據大于800ug/L,就停止補充,適當調養,否則會造成補碘過度,傷害到自身和胎兒。

雖然食用過多的碘會帶來一定的危害,但是孕期缺碘同樣也是有所影響,因此孕期無碘飲食對胎兒有影響嗎,當然是有影響的,所以孕期對碘元素的攝入要適量。

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責任編輯: 3976DBC

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