Loading… 孕婦感冒可以吃豬肝嗎_TOM母嬰
正文
Qzone
微博
微信
孕婦感冒可以吃豬肝嗎
2019-11-04 20:43 懷孕網   

女性在懷孕之后一切事情都需要小心,因為一個不小心影響到的可能就是肚子里面的胎兒,特使是飲食這一塊,孕婦在飲食上面的禁忌還是有挺多的,就比如說孕婦感冒可以吃豬肝嗎?下面就和懷孕網的專家一起來看看。

一、孕婦感冒可以吃豬肝嗎

對于孕婦感冒可以吃豬肝嗎這個問題,通過懷孕網的專家的表示:孕婦是可以適當的使用一些豬肝的,豬肝中富含鐵,現代科學檢測出,每100克豬肝含磷270毫克,鐵25毫克,豐富的磷鐵是人體造血所必須的。可以改善和糾正缺鐵性貧血,所以一直被認為是孕期的補血佳品。

豬肝中含有豐富的維生素A,可用于改善眼睛不適。如果孕婦在孕期,出現因肝血不足造成的視力模糊,眼睛干燥等癥狀,孕婦可以選擇吃豬肝來幫忙。另外,豬肝也是儲存養料的地方,孕婦吃豬肝的同時,孕婦也可以攝入蛋白質、卵磷脂和鈣等微量元素。

但中醫認為,豬肝固然可以補血,所以一定要適度進食。而且有調查顯示,在懷孕早期過度吃豬肝的孕婦,容易發生陰道流血甚至流產的現象。一些研究還表明,懷孕中晚期大量吃豬肝,容易生出過敏體質的嬰兒,在懷孕晚期還容易發生早產。所以為了胎兒的健康,可以多吃些補鐵食物代替豬肝。

二、孕婦使用豬肝的注意事項

豬肝含有多種營養物質,它富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅,而且鮮嫩可口,但豬肝食前要去毒。

豬肝是豬體內最大的毒物中轉站解毒器官,各種有毒的代謝產物和混入食料中的某些有毒物質如農藥等,都會聚集在肝臟中,并被它解毒、排泄,或經它化學加工后運送至腎臟,從小便中排出。

因此,孕婦在烹飪豬肝之前一定要清洗干凈,買回豬肝后要在自來水龍頭下沖洗一下,然后置于盆內浸泡1~2小時消除殘血。注意水要完全浸沒豬肝。若豬肝急烹飪,則可視其大小切成塊,放置在盆中輕輕抓洗一下,然后盛入網籃中在自來水下沖洗干凈即可。另外,炒豬肝不要一味求嫩,否則,既不能有效去毒,又不能殺死病菌、寄生蟲卵。

所以說孕婦感冒可以吃豬肝嗎?孕婦可以適當的吃一些豬肝,可以做成豬肝湯等,還有孕期感冒之后飲食一定要清單一點。

作者:懷孕網

【以上內容轉自“懷孕網”,不代表本網站觀點。 如需轉載請取得懷孕網站許可,如有侵權請聯系刪除。】

 

責任編輯: 4063ZR

責任編輯: 4063ZR
廣告
凤鸣鸟唱_ 91秦先生_ 91小仙女思妍完整_ 强操女上司电影完整版_ <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>