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孕婦感冒可以吃雞肉喝雞湯嗎
2019-11-05 14:47 懷孕網   

感冒這件事,對于我們普通人來說就是一件小事,可是對于孕婦來說,就需要重視起來的,因為孕婦還需要擔心是否會讓肚子里面的胎兒受到影響,因此孕婦在感冒之后要盡早的治療,在飲食上面也需要多多注意,那么孕婦感冒可以吃雞肉喝雞湯嗎?

一、孕婦感冒可以吃雞肉喝雞湯嗎

我們都知道雞肉是溫性的,含有豐富的蛋白質,對于孕婦來說是一種非常好的補品,可是孕婦感冒可以吃雞肉喝雞湯嗎?要知道孕婦感冒是可以分為兩類的,一種是風寒型感冒,還有一種就是風熱型感冒,對于風寒型感冒要多喝開水、姜湯或熱雞湯等。風熱型的感冒多是以喉嚨痛、黃痰呈現。這類患者要喝室溫下的涼白開,而不是熱水,更不適合喝雞湯,相當于是火上加油,否則會加重感冒癥狀。

所以風寒感冒孕婦可以喝熱雞湯。人體相對虛弱時,要注意優質蛋白的補充。雞肉中含有人體必需的多種氨基酸,且其蛋白質易于消化吸收,能增強機體對感冒病毒的抵抗力。

雞湯被稱為“猶太人的青霉素”,研究顯示雞湯中所含的蛋白質有助于殺滅入侵人體的感冒病毒。雞湯特別是老母雞湯有很好的補虛功效。它能緩解感冒的癥狀以及改善人體的免疫機能。秋冬季多喝些雞湯有助于提高人體免疫力,將流感病毒拒之門外。

醫生一般都建議感冒的人多喝熱開水,吃流質食物。因為感冒時鼻子不通暢,用口呼吸,喪失水分,熱水和流質食物能補充水分。另外,比較熱的食物可使疼痛的喉部舒服些,并化解充血的狀況。冬季養生建議多喝一些蔬菜湯或水果粥,既能補充水分又能提供較多的維生素。

二、風熱型感冒適合吃什么

上文中說到風寒感冒孕婦可以喝熱雞湯,風熱型感冒反而會加重病情,那么風熱型感冒適合吃什么。

1、薄菊粥

功效:薄荷為疏散風熱之要藥,加粳米、菊花、桑葉、淡竹葉制粥,對新感風熱者最適宜。

2、紅蘿卜馬蹄粥

功效:可清熱消食,止咳、祛痰、利尿,潤腸通便,適用于風熱感冒。

3、桑葉枇杷粥

功效:此方有著清熱生津、肅肺止咳、益胃,適合外受風熱的人食用。

4、發汗豆鼓粥

功效:此粥有著辛涼解熱的功效,一些有風熱癥狀重、高熱不退、頭痛無汗、咽干口渴等癥的人適合食用。

5、粉葛豆鼓粥

功效:此粥中的材料有助解表祛邪,還可養陰和胃,適合風熱感冒患者食用。

雞肉和雞湯都是比較有營養的,但是對于孕婦感冒可以吃雞肉喝雞湯嗎?通過上文的分析可以知道,要看看孕婦患的什么類型的感冒,風寒性感冒就可以適當的使用一點。

作者:懷孕網

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責任編輯: 4041WCHEN

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