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立冬了,帶寶寶游泳注意這七點,對寶寶更有利!
2019-11-08 23:48 中國嬰游網   

 

核心摘要:眾所周知,嬰兒游泳對寶寶免疫力的提高、智力的提升,食欲的增長以及心理的健康成長均有著良好的促進作用,越來越多的家長將嬰兒游泳列入寶寶的成長計劃中。但你可能不知道的是,冬季到來,帶寶寶游泳注意這七個問題,對寶寶更有利,更能保證嬰兒游泳的好處!

眾所周知,嬰兒游泳對寶寶免疫力的提高、智力的提升,食欲的增長以及心理的健康成長均有著良好的促進作用,越來越多的家長將嬰兒游泳列入寶寶的成長計劃中。但你可能不知道的是,冬季到來,帶寶寶游泳注意這七個問題,對寶寶更有利,更能保證嬰兒游泳的好處!

1.下水游泳之前進行被動操工作

相信大家都會有這樣的感覺,天冷之后,活動量就會減少,突然從事較為劇烈的運動就可能出現身體不適,甚至抽筋的問題。寶寶同樣如此,嬰兒游泳雖然是最適合寶寶的運動,但對于寶寶來說,也屬于一種較為劇烈的運動。因此,寶寶下水游泳之前要做好被動操工作。

2.根據寶寶的實際情況堅持游泳

雖說生命在于運動,運動在于堅持,但要知道,對于寶寶來說,嬰兒游泳絕對是一項全身性的大運動。要根據寶寶的實際情況合理安排寶寶的游泳時間及頻率,如果寶寶狀態不好,必要時建議暫停嬰兒游泳運動。

3.使用專用的寶寶洗浴用品洗澡

家長帶寶寶去嬰兒游泳館,絕不會是只帶孩子進行游泳。在讓寶寶進行嬰兒游泳之前,會先給寶寶洗澡。在為寶寶洗澡的時候,要使用嬰幼兒專業的沐浴露,嬰兒專用的沐浴露更溫和,對寶寶皮膚刺激性較小,更適合寶寶使用。

4.帶寶寶到專業嬰兒游泳館游泳

在消費的時候,很多人喜歡“就近原則”。但是小編建議廣大家長,在對待孩子的問題上,尤其是對待嬰兒游泳的問題上,要“貨比三家”,選擇服務質量好,專業程度高的嬰兒游泳館。專業的嬰兒游泳館水溫、水質,更有保證,更適合寶寶洗澡游泳。

5.寶寶游泳洗澡結束后及時護理

立冬之后,氣溫會逐漸降低。雖說專業的嬰兒游泳館能時刻保證水溫室溫恒定,但要知道,水溫和室溫還是存在溫差的。如果寶寶在游泳或者洗澡結束之后護理不及時,很容易造成寶寶出現生病感冒的問題。因此,.寶寶游泳洗澡結束后及時護理。

6.嬰兒游泳前不要過飽或者過餓

寶寶飽腹下水游泳,可能出現嘔吐,或者造成消化問題。寶寶饑餓狀態下進行游泳,可能出現血糖供給不足,甚至昏厥的情況。最好選擇上午10點或者是下午16點,在這兩個時間段,寶寶既不是飽腹的狀態,也不是饑餓的狀態,更適合寶寶進行嬰兒游泳。

7.不要讓寶寶在水中活動的太久

正如我們成人跑步久了腿會酸、打球久了胳膊會疼一樣,寶寶在水中運動的太久也會出現不適感,造成寶寶不舒服。正如之前提到的,要根據寶寶的實際情況,合理的安排寶寶游泳的時間、頻率一樣,每次帶寶寶進行嬰兒游泳的時間也不應該太久。

可能有的家長會說了,冬天帶寶寶進行嬰兒游泳注意這七點,就一定能取得良好的鍛煉效果嗎?其實,對于嬰兒游泳能給寶寶帶來怎樣的鍛煉效果,任何人無法保證。因為每個寶寶都是獨立的個體,接受能力與適應能力均有差異,影響著嬰兒游泳的鍛煉效果。

但請相信,只要堅持帶寶寶進行嬰兒游泳運動,就一定能取得良好的鍛煉效果。家長普遍反映,堅持嬰兒游泳的寶寶吃得好、睡的香,免疫力強,身體棒。不僅如此,研究發現,天冷時讓寶寶堅持嬰兒游泳,對寶寶適應能力和免疫力的提升更有幫助。

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責任編輯: 3976DBC

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