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如何提高懷孕機率 七招搞定
2020-01-23 16:41 懷孕網   

有很多夫妻會疑惑:明明性生活很和諧,但是總是懷不上孕。這是為什么呢?夫妻該如何提高懷孕機率呢?婦幼醫生稱,夫妻在平時生活中應該注意一些細節問題,以下七招可以幫助備孕夫妻提高懷孕機率,我們一起來看看吧。

七招提高懷孕機率

第一招:備孕前夫妻應該做好孕檢

對于著急備孕的夫妻來說,首先需要做的事情就是到醫院去檢查自己的身體,確定夫妻雙方的身體狀況是否適合要孩子。同時,妻子還應該根據孕檢結果按照醫生的建議及時補充一些葉酸和維生素等營養物質,為胎兒的到來做好準備。

第二招:妻子要及時掌握自己的排卵期

準備懷孕的女性一定要準確了解自己的排卵期,盡量在排卵期前3~5天停止性生活,在排卵的前一天或當天行房事,這樣可保證丈夫貯備一定數量和質量的精子供受孕時之用。千萬不要以為性交次數越多越有懷孕機會。另外需要注意的事情是,夫妻性生活的時候一定不要采取任何安全措施。

第三招:采取正確的性交姿勢,有助于懷孕

想要懷孕的女性,在與丈夫交合的時候,一定要注意采用有利于受孕的體位。一般來說,有利于女性受孕的體位主要有兩種,它們分別是:正面交合和背面進入。

正面交合是最普遍的一種性交方式(即女下男上),這也是最有利受孕的行房方式。女方平躺仰臥,雙膝微彎稍分開,這樣可使精液射在宮頸口周圍,這樣的體位對子宮前位的女性最佳。

背面進入這樣的體位對子宮后位的女性可能更佳,更有利于宮頸浸泡在精液池中,對提高受孕機率有很大的幫助。

第四招:促進女性性高潮

夫妻在行房的時候,千萬不要過分拘泥于性交姿勢而忽略了雙方感受。性學家認為,婦女受孕并非必須有性高潮,不過性高潮的出現的確可增加受孕機會,因為性高潮時宮腔壓力由正壓轉向負壓,精子易吸入。另外,性興奮時,子宮位置改變升起,使宮頸口與精液池距離更近,有利于精子游入其中。性興奮時,陰道分泌物增多,酸堿度值升高,更適合精子的活動。

第五招:盡量延長精液在體內的停留時間

性交男方射精之后,建議女性用枕頭墊起腰及臀部,并保持這種體位30分鐘以上,有助于受孕。

第六招:掌握受孕最佳時間

就季節而言,一年四季中受孕最佳時間有兩個階段,一個是春末(3-4月份)期間,氣候溫和適宜,風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行,另一個是秋初時間(9-10月份),秋高氣爽,氣候溫暖舒適,睡眠食欲不受影響,也是合適的受孕季節。就一天的時間而言,17-19時是最佳的受孕時期,因為在這個時間段,男性的精子數量和質量達到高峰,而下班后的人心情開朗,身體放松,有助于懷孕。

第七招:培養正確健康的生活方式

培養正確健康的生活方式,是提高懷孕機率必做的事情之一。強健的身體是成功受孕的前提條件,夫妻可以一起跑步,打球,逛街等,這樣既鍛煉身體又可以增加感情,對提高懷孕機率很有幫助。

懷孕之后生下一個健康的寶寶,是每一對夫妻的希望,也是每一個家庭的粘合劑。所以,如果你想要這種生活,趕快按照以上的受孕方法,行動起來。

作者:懷孕網

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責任編輯: zhangyuqing

責任編輯: zhangyuqing
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