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孕婦能吃雪糕嗎
2019-12-11 12:10 懷孕網   

雪糕想必很多都比較愛吃的,在炎炎的夏日吃上一個冰冰涼涼的雪糕,那感覺是真的好爽。那么孕婦能吃雪糕嗎?在老一輩的人心中孕婦是不能吃雪糕這種生冷的食物的,畢竟孕期是一個特殊的時期,那么是不是這樣呢?

一、孕婦能吃雪糕嗎

有人認為,吃生冷、寒冷的食物,如涼粉、西瓜、雪糕,會造成早產,甚至小產。其實對于孕婦能吃雪糕嗎?有相關的專家表示,其實孕婦吃雪糕之后,情況并沒有這么嚴重,雪糕只是一種冰冷的食品,吃了對胎兒并沒有直接影響,只是吃多了雪糕會影響腸胃的功能,影響吸收,并且容易拉肚子,嚴重的話會影響胎兒。

而且一般雪糕是由3種成分組成,其中脂肪占7%~16%,蔗糖14%~20%,蛋白質占3%~4%,雪糕所含脂肪主要來自于牛奶和雞蛋,有較多的卵磷脂,可釋放出膽堿,對增進人的記憶力有幫助。雪糕中含有糖類,由牛奶中的乳糖和各種果汁、果漿中的果糖以及蔗糖組成,其中的有機酸、丹寧和各種維生素,可以給人體提供所需要的營養物質。因此孕婦在使用雪糕的時候就需要考慮這些。

二、孕婦吃雪糕的建議

孕期是本身就是一個十分特殊的時期,孕婦的身體發生了許多的變化,因此孕婦在使用雪糕的時候還是有一些注意事項的,因此懷孕網專家就對孕婦吃雪糕給出了一些建議。

1、孕婦最好不要選擇奶油味太重或者太甜,以及加了過多色素香味劑之類添加劑的雪糕。

2、如果孕婦有腸胃疾病或者本身就是體質虛寒,就一定不要再吃雪糕了。否則可能會加重腸胃不適或者體質虛寒的癥狀。

3、如果孕婦患有妊娠糖尿病也不能吃雪糕,雪糕中的高糖分會加重病情。

4、孕婦吃雪糕后如果感覺到身體有不適,一定要立刻停止食用。如果發生宮縮,必須到醫院進行檢查。

因此孕婦能吃雪糕嗎?根據相關的專家表示免運費是可以適當的使用雪糕的,但是要適量,不要過度。

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責任編輯: 3976DBC

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