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緊抓排卵黃金期這只磨人小妖精,趕走備孕焦慮
2019-11-19 17:26 pcbaby   

排卵期,就是一只磨人的小妖精,看不見、摸不著,不時在你心里撓一爪,搞得人思緒不寧。真想抓出來,好好教訓一頓。呃...不對,是抓出來,好好關照一番,提高受孕幾率,最好就像電視劇那樣“一擊即中”,來個白白胖胖的寶寶,從此擺脫等待排卵期的焦慮感。

但是,這只小妖精可不好搞,想要抓住ta,可得把ta的前世今生、來龍去脈弄得一清二楚。

▎掐準你的時間

這是個技術活,因為你至少要熟練掌握30以內的加減法。通常在兩次月經中間,有大概一周的時間用于卵泡發育成熟、排出卵子,稱為「排卵期」。

月經規律的女性,排卵日一般在下次月經到來前14天左右。因為有時候排卵日會前后波動,所以范圍可以擴大到我們所預測的排卵日前3天及后3天,這一周就是你大概率會排卵的日子,排卵期的這4-5天就是每個周期有概率受孕的日子,其他時候基本沒有受孕幾率(當然也不能這樣避孕)。

錯過這48小時,卵子開始衰老,受孕幾率也逐漸降低。所以,想要備孕成功就必須掐準排卵期的時間,抓住“黃金時期”,效率MAX。

▎把你牢牢抓在手心

想把排卵黃金期牢牢抓在手心,方法可謂花樣百出,如果去醫院監測排卵,耗時耗力,其實在家就能檢測排卵期,常見方法有經期推算法、基礎體溫測定法、排卵試紙檢測法、電子排卵測試筆檢測法等,一起來看看哪種更靠譜。

·經期推算法

首先需要準確地了解經期與排卵期的關系,而且適用于月經規律的女性,但排卵容易受心情、營養攝入等因素的影響,準確性不夠。

·基礎體溫測定法

這個方法相信不少備孕伙伴嘗試過,然后很快放棄了。因為它有2個bug,一是懶癌晚期無法堅持連續30天,每天一大早測體溫;二是體溫升高發生在排卵之后,具有滯后性,也就是說當你發現體溫升高,可能已經錯過了幾小時、甚至十幾小時的黃金時間。

·B超檢測法

B超的準確性很高,畢竟圖像是最直觀的感受,基本可以精確到一天之內,但是也跟超聲科醫生的水平和經驗有關。運氣好的話,甚至還能趕上做B超的時候直播排卵……只不過,咱們也不是家家都有B超機,要想監測排卵就得勤往醫院跑,你說咱們也不是天天住在醫院,老這么跑也太折騰了,這就有更簡單便捷的排卵測試紙。

·排卵試紙檢測法

排卵試紙是很多備孕女生測排卵的選擇,通過排卵試紙或測試筆檢測,是一種非常科學和準確的方法。它是通過檢測尿液中促黃體生成素的峰值來判斷排卵日的,在促黃體生成素峰值出現后的24-36小時左右排卵。這種辦法比去醫院做B超簡單很多,只需要從月經結束后一周左右每天使用排卵試紙測試即可。等找到顏色最深的時候就代表LH激增了,接下來的1-2天會進入排卵期,可以安排同房了。

·電子排卵測試筆檢測法

電子排卵測試筆檢測法,可以說是排卵試紙檢測法的升級版,快捷方便、準確度高,很好地解決了排卵試紙使用麻煩、實操性弱的缺點。

給大家種草一下可麗藍笑臉棒,它在歐美上市已經好幾年,不過近段時間才登陸中國市場。這款電子排卵測試筆可以直接手持在尿流中檢測,停留5-7秒,不用接尿,不用擔心弄臟手;而且不需要對比顏色深淺,電子顯示結果,一目了然。

等待3分鐘,就可以在電子屏幕上看到結果;出現“笑臉”就表示檢測到LH值激增,“黃金時期”已到,告訴你未來48小時要趕緊安排同房啦!輕松鎖定易受孕的2天;顯示“空心圓”則尚未檢測到LH值激增,時機未到,還得繼續監測。一天只需在同一時間檢測一次,是不是超級方便,準確度高,還十分貼心。

備孕過程也許會很漫長,親愛的小仙女別焦慮,更別把煩躁的情緒轉移到丈夫的身上。要知道,輕松愉悅的心情,對受孕有很大的幫助。可麗藍電子排卵測試筆,在家就能測,方便又準確,全程用溫馨的笑臉陪伴你,貼心又暖心。趕走你的備孕焦慮~

 

責任編輯: 3976DBC

責任編輯: 3976DBC
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