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兒童積食,家長莫慌亂,送你5招快速緩解
2019-11-05 20:12 家庭醫生在線   

小寶寶出現胃部不適、手腳心發熱以及口臭和食欲不振,家長肯定比較著急,寶寶為什么會出現積食,出現積食后又該如何緩解呢?

寶寶為何會積食?

廣東省婦幼保健院生殖健康科副主任醫師潘明沃稱,積食有很多原因,首先第一個是不適當喂養方式,若要小兒安,常保三分饑和寒,小孩如果過度給予飲食,不平衡的膳食,這些就會導致積食。長期以往變成中焦沒辦法運轉的狀態,這是第一種。第二種情況,中醫有一句話叫肝郁脾虛,現在小孩從幼兒園開始就開始有競爭,特別是小學中學等等,所以兒童他開始競爭,他有心理的壓力,也會影響到他飲食的行為,所以是屬于他的情緒還有壓力,所以引起他的消化受到影響。消化影響后他也會出現,脘腹飽滿、飽脹,還有消化道癥狀,既是屬于情緒引起的。還有一種是寄生蟲引起,寄生蟲現在城市里的小孩比較少見,農村里還是有部分小孩,是由于寄生蟲所引起的積食。

如何快速緩解小兒積食?

1、飲食調理

炒米粥:把50克大米放在鐵鍋里面用小火一直把大米炒至微黃,然后撈出來放在鍋里面煮成粥,通過少量多次的原則喂養孩子,可促進其消化。

香蕉豆腐泥:80克豆腐切成塊放在鍋里面蒸熟,半根香蕉去除皮切成塊,一起搗亂成泥,然后給孩子喂養。此食療方法具有清熱潤腸的效果,促進了胃腸道蠕動,可改善消化不良引起的積食。

2、帶著孩子戶外活動

每次飯后半個小時帶著孩子散步,可促進食物的消化和吸收。

通過運動能刺激汗液分泌,帶走體內的內熱,緩解了積食所引起的發燒,同時也幫助化積。期間不能強迫孩子吃太多的食物,可以選擇流質或者半流質的湯或者粥類牛奶等。也可以吃一些蘋果或者香蕉來促進大便排出。

3、捏脊

首先讓孩子趴在床上,家長使用大拇指指腹和無名指食指以及中指支付對應著用力,輕輕的捏住脊椎的肌肉,把大拇指放在后面,其他三個指腹不停的往前移動,從尾骶骨開始慢慢的往上推,一直到頸后枕部。

4、對板門穴需要按摩3分鐘

板門穴在手掌大魚際的部位,用大拇指對孩子手掌大魚際順時針按摩50次左右,可達到消食化滯以及健脾和胃的效果,輔助治療積食或者消化不良所引起的腹脹以及大便干結和食欲不振。

5、對腹部按摩300次

家長把手放在孩子的肚臍部位,以肚臍為中心順時針和逆時針的方向各按摩300圈,能促進胃腸道蠕動,刺激大便排出。另外家長也可以對孩子的大拇指順時針的方向進行旋轉和推動,這樣能補脾經,達到了補氣血以及健脾胃的功效,同時也能夠清熱利濕。

溫馨提示

兒童積食會出現食欲不振、腹脹腹痛,手腳心發熱和沒有任何精神,一旦發現孩子出現以上問題就要引起警惕了。不能一次性給孩子吃太多,可采取少量多餐的原則。及時期間讓孩子多喝水來加快新陳代謝速度,幫助帶走體內的內熱。

 

 

 

責任編輯: 3976DBC

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