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近日高圓圓懷孕被證實 那懷孕初期女性需要注意些什么?
2019-11-15 11:51 家庭醫生在線   

近日,趙又廷發微博證實妻子高圓圓懷孕喜訊:現在,我們可以說,“是的,謝謝大家一直以來的祝福。”在懷孕初期的準媽媽們都是處于非常重要的時期,稍有不慎,就可能會出現流產等意外情況。

那么懷孕初期準媽媽需要注意些什么呢?

1、性生活要節制

懷孕初期,胎盤尚未發育成熟,這個時候同房容易發生流產,對寶寶造成傷害。

2、不能過度勞累

懷孕初期,準媽媽容易感覺到疲倦,要適當休息。仍想要工作的準媽媽們,就不要久坐不動,偶爾站起來活動一下。

3、飲食清淡

懷孕初期,準媽媽們會受到孕激素的影響,飲食習慣也會發生改變,可以吃一些清淡的、容易消化的食物,例如蔬菜水果、牛奶雞蛋等。

4、謹慎用藥

為避免盲目用藥而導致胎兒畸形發育,準媽媽在必須用藥的時候,一定要在醫生的指導下進行用藥。

5、戒煙酒

準媽媽在備孕和懷孕期間就應該戒煙酒,吸煙或二手煙都會增加胎兒畸形和早產的幾率;喝酒則會增加胎兒流產的幾率,甚至會導致胎兒感染酒精癥候群。

6、適當運動

懷孕初期的準媽媽們可以適度散步,但要根據身體狀況來控制散步的時間,不能進行比較激烈的運動。

7、小心輻射

日常生活中有很多輻射是對胎兒造成影響的,建議準媽媽們穿防輻衣,盡量離電視遠些,不靠近微波爐。

8、正確面對孕吐

很多孕婦都會出現不同程度的惡心或晨起嘔吐的現象,有些孕婦能夠忍受,則不需要特殊治療,屬于正常的生理現象。孕婦需要放平心態、保證有足夠的睡眠、少吃多餐。

如果孕吐嚴重,不斷嘔吐,甚至不能進食進水,那就需要就醫,不要忽視。

 

責任編輯: 3976DBC

責任編輯: 3976DBC
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