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分娩時怎么減輕疼痛
2020-01-20 15:54 懷孕網   

據說給疼痛分上等級的話,分娩的疼痛永遠都處于最高的那級,分娩有多痛,沒有經歷過肯定無法體會,這也就是為什么現代的剖腹產率越來越高了,因為受不了疼痛很多孕媽會選擇剖腹產來避免順產的痛苦。

但是大家都知道順產對于媽媽和寶寶來說都是最好的方式,順產雖然像是過了個鬼門關但是過的卻是很值得的,選擇順產如何在分娩時減輕自己的疼痛呢,準備生產的孕媽們該要好好學學了。

△通過聲音發泄

這是最直接的方式,疼就叫出來,叫出來就好些了,叫出來以后疼痛情緒得到一些釋放,產婦此時不要擔心叫出聲音會怎么樣,放松自己,聽從醫生的節奏就好了。除了自己的聲音,產房也是可以放一些有助于孕媽生產的稍微激情澎湃一點的音樂,或許可以幫助到孕媽,也能減少疼痛感。

△通過溫水浴來緩解疼痛

都說女人是水做的,水在分娩時就是溫柔的化身。溫水能夠緩解孕媽緊張感、恐懼感和疼痛感,當孕媽泡在溫水里的時候身體會因為水的浮力減輕了孕媽的實際重量可以放松一點,也會刺激孕媽觸覺神經激加速新陳代謝,分娩時宮頸口會擴張開,此時的水壓會幫助孕媽媽接受體內強勁的涌出力,調整舒適體位,也減少了宮縮間隙的負擔。這個也是近些年來水中分娩開始流行起來的原因。

△孕媽自身的想象

要說到這個可能是不算辦法但是確實是有一些用的辦法,疼痛真的很難緩解的情況下,孕媽只有通過自己的念想來緩解,換個說法就是轉移注意力,這個時候想象一下你的孩子此時正在努力的向你奔跑而來,你抱起了她,親吻著它,他是個健康可愛的寶寶,有了她你們家就過的更幸福。這些能夠給你動力和勇氣,鎮定憂懼,疼痛感就隨著你的心情減少了。

△家人或者丈夫陪伴鼓勵

電視劇里經常有的情節就是女主在生孩子男主在旁邊陪伴加油打氣,現實生活也是存在的,在生產過程中,準爸爸可以在產房陪伴孕媽在不影響手術的情況下,有了家人或者是丈夫的陪伴和鼓勵,孕媽得到力量,可以緩解一些分娩疼痛,醫生是建議準爸爸在妻子生產之前學習一下按摩指法,在孕媽生產的時候準爸爸除了提供鼓勵還可以對孕婦進行適當的按摩,減輕疼痛。

△麻醉止痛的藥物

醫療技術在不斷的進步,在過去的十年的時間里,麻醉藥方面的研究已經取得了很多成果。現在有些麻醉藥不再是讓你整個人都進入到麻醉狀態了,而是局部地方失去知覺,但你仍然具有清晰的思維,仍然可以感受到整個分娩的過程,這樣的話疼痛就會減少很多甚至不會很痛。但也要視情況而定,有時候是不適合打麻藥或者是打了麻藥還是沒多大效果的,順產難度大是會陰側切,那就要局部給麻醉。

分娩的疼痛沒有親身體會都不知道個中滋味,只能說母親是偉大的,也是希望每一個母親都可以生下健康的寶寶,平安喜樂,希望這些也能幫助到即將分娩的孕媽。

作者:懷孕網

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責任編輯: zhangyuqing

責任編輯: zhangyuqing
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